Concentrico-pulsante:

…annodamenti e visioni mandaliche…

PROVOC-AZIONE
Ciascuno viene invitato a sperimentare il contenimento-annidamento all’interno di un sacco di lycra sostenuto da tutti i componenti del gruppo.Il gruppo-grembo stimola, attraverso il contenimento e l’emissione di suoni continui e ripetitivi, l’ascolto del corpo in un momento caratterizzato da:
Centralità rispetto al gruppo;
Con-centro-azione rispetto alle vibrazioni del corpo in posizione di annidamento - raggomitolamento - ripiegamento su se stessi;
Possibilità di percezione di un senso di abbandono (lasciarsi andare) e di un totale affidamento all’ambiente contenitivo (grembo sociale).

COMUNIC-AZIONE
Recitazione dell’OM in gruppo.Viene introdotto, mediante momenti di respirazione e autoascolto corporeo, il suono AUM (OM):
A: viene stimolato il contatto con il ventre e le parti più profonde (genitali e basso addome); il riferimento è l’elemento terra e acqua (emozioni più profonde, aggressività, paura…); la respirazione è addominale.
U: viene stimolato il contatto con il petto, il cuore, il calore e l’elemento fuoco. La respirazione è diaframmatici (petto).
M: viene stimolato il contatto con la respirazione clavicolare, parte più alte (terzo occhio). Gli elementi sono aria e etere.

MATERI-AZIONE
Viene proposta la realizzazione di un mandala con l’utilizzo di cartoncino bristol nero, sassi di diverso tipo, colla e tempere